今日もぐずぐずお天気でした〜早速本日のワンプレートランチです。 雑穀米でチキンライス作りました〜いつも通り自家製トマトソースでさっぱりと。 デミグラスソースは朝からばたばた仕込みだったので 私的には一晩寝かせたかったかなぁと(・・;) 海老くんの…
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