こんばんは〜 珍しく真面目に更新です★ 今日はいつ荒れるのかとびくびくでしたが 意外に持ちましたね、お天気(*^^)v早速本日のワンプレートランチです。 豚ひき肉を練り練りして玉ねぎ氷・塩麹・パン粉&牛乳加えて ケチャップ主体のソース・醤油でとろりと…
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