鶏むね肉のハニーマスタードソテー

朝晩はめっきり涼しくて過ごしやすいいですが
日中は厳しい残暑が続いてますね(・・;)
なでしこロンドンオリンピック出場が気になります！

早速本日のワンプレートランチです。

付け合わせの茗荷は我が家収穫ですが今年は豊作♪
でも茗荷って薬味イメージが強く単体ではなかなか食べませんよね〜
私はお味噌汁に入れるのが大好きです★
お味噌汁全体が爽やかになる気がします（＾−＾）

明日からグランドメニューデビューさせます★

黒糖ゼリー＆バニラアイスクリーム♪
画像はお飲み物とセットで￥500です。
ゼリー単体で￥250・・黒糖＆きな粉お好きでしたらぜひ(^_^)/

今日は久々仕事帰りにカーブス寄ってきました。
お久しぶりの筋トレはやや辛く・・でも終わってみると背中も腰も軽〜い♪
なんとびっくり、８月は３回しか行ってないのです〜
９月は真面目に？まずは週１回から通い続けたいです！

明日のワンプレートランチは
鮭のハーブバターソテー、サラダ
ごぼう＆きのこのマリネ、ガーリックポテト
オニオンスープ、ごはん　　　予定です。
今週はお天気良さそうで嬉しいですね〜
明日も爽やかに？お待ちしてます(*^_^*)